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NUO フレックスベル32 可変式　筋トレ　トレーニング　ダンベル　②

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商品説明

使うことが少なくなったので出品します。発送の関係で①、②、③セットで購入してください。ご覧いただきありがとうございます。コダマット　KODAMAット。- タイプ: ダンベル- 素材: プラスチック、金属- 特徴: 調整可能なウェイト- 数量: 2個セット倉庫に保管しておりました。ＳＢＤエルボースリーブ　 Mサイズ。【値下げ可】LYFT パワーグリップ。あくまで中古品のため3Nでよろしくお願いいたします。ダンベルシャフト調整可能プレート付き。【レディース】ゴールドジム　トレーナー。

レビュー

商品の評価：

4.6点(4353件)

1969-10-02

スーさん6285: なかなか身体が硬いので、読んでストレッチして見ます。

1969-12-18

shiosiho: これで痩せれば文句なし。運動不足の解消に購入。結果が出ればいいのだが。

1970-01-01

ゆ0616: 以前、体幹トレーニングの本も買って、ゆる〜くやってます。今回も気張らずにゆる〜くやろうと思って購入しました。目的別にポーズが分かれていて、良いかもしれません。

1969-12-25

まりも445220: たのまれたので買いました。よかったと言ってました。

1969-12-30

ティガー777: とても理解しやすい「良書」と思います。三大栄養素、ビタミン、ミネラルの説明が、スポーツ選手の事例などを交えてわかりやすく書かれています。スポーツ選手の食事を対象に書かれていますが、栄養とか食事のとりかたで迷っている人におすすめと思います。

1969-12-11

あづさ0810: テレビで放送していたので、試しに購入してみた。こんな感じの本は何冊も持っているけれど、気楽に毎日できるのが良いかな。特に1回30秒3セットと捻りを追加するのが良いかな。 30秒と言っても時計を見ながらやるわけではないし、ゆっくり呼吸で10回やれば、それで30秒。1セットで終わると硬いままだけれど、2セット目から柔らかくなり、3セット目で気持ちが良くなる。それから、同じ動作でもちょっと捻りを加えると筋肉や筋に張りを感じることに、不思議さと楽しさを感じ、それが次のやる気に繋がる。こういう本は気楽にやれるのが一番。その点でこの本は、今のところ私には有効。

1969-12-28

てぃなくん: 某テレビ番組に広戸先生が出演されていて、興味を持ちました。テキストだとじっくり読めるので、わかりやすいです。

1969-11-27

コンロ3091: パーソナルトレーナーをやっております。ＤＶＤを見るに当たり大前提として、筋肉の名称、起始・停止、機能解剖学を理解していないと種目に対しての説明が理解出来ません。専門用語が何の説明も無しに飛び交うので、そう言った意味ではただ体を鍛えたい！という動機で買うと意味不明かもしれません。運動指導をしている方には有益だと思います。特に頚反射については大変勉強になりました。

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